Main menu

Skip to content
  • Önvédelemről

  • Árak

  • Órarend

  • Kapcsolat

  • Jelentkezés

  • Galéria

ÖNISMERET / ÖNBIZALOM / ÖNVÉDELEM
See More

cropped-noi-onvedelem-tokon-rugas-front-kep.jpg

2015-01-09  •  1800 × 1201  •  cropped-noi-onvedelem-tokon-rugas-front-kep.jpg

http://harcmuveszetnoknek.hu/wp-content/uploads/2013/06/cropped-noi-onvedelem-tokon-rugas-front-kep.jpg

Post navigation

← Previous Image
Next Image →

Ismerd meg önmagad és told ki korlátaid

– fizikai állóképesség fejlesztés
– védelmi mechanizmusok felépítése
– ütések magas sorozatszámú ismétlése
– lágy részek támadása kifejezetten nőknek
– feszítések, csavarások és rúgások használata önvédelemben
– fogásból, fojtásból való szabadulás
– szabadulás földre szorításból nőknek
– komplex szituációs gyakorlatok
– alkalmanként férfi támadók gyakorlásképpen

Like-old facebook oldalunk hírekért:

Női Önvédelem

Íntenzív női önvédelem

Egy lánynak vagy asszonynak sem szabad elhinnie a gyenge nő képét, még akkor sem, ha fizikailag sokszor valóban törékenyebbek, mint a férfiak, azonban a hatékonyság nagyrészt nem a testi erőn, hanem a lelki felkészültségen múlik.

A női önvédelmi előadások többségén elhangzanak azok a jó tanácsok, minthogy támadd mindig a szemét, ha teheted rúgd tökön és fuss. De vajon tényleg képes lennél fájdalmat okozni?
Tudod milyen érzés valakinek a szemébe nyúlni?
El tudod viselni ha valaki agresszíven a falnak vág?

Ha eddig csak filmekben vagy gondolatokban jutottál el idáig eljött az ideje, hogy a valóságban is kipróbáld mit tehetsz a saját védelmed érdekében!

Legutóbbi bejegyzések

  • Képek
  • Önvédelem előadás
  • Nemrég a Margitszigeten támadtak meg egy futó nőt, és gyakran hallani ehhez hasonló esetről.
  • Női önvédelem a Jazzy Rádióban
  • IV. Női Önvédelmi edzőtábor 2015

Oldalak

  • Díjak
  • Galéria
  • Intenzív női önvédelem
  • Jelentkezés
  • Kapcsolat
  • Órarend
Copyright © 2018 . All Rights Reserved. The Arcade Basic Theme by bavotasan.com.