Képek

Önvédelem előadás

Önvédelem előadás – Dean Rostohar vendégelőadóval!   Az előadást tartja: Dean Rostohar SPECWOG kiképző Részt vett a délszláv háborúban, mint egy különleges egység tagja. Az egyik akció során, mélyen az ellenséges vonalak mögött, súlyosan megsérült. Életét a sokéves edzéseknek és saját akaraterejének köszöneti. Sérüléseire való tekintettel leszerelték, de előtte még számos kitüntetést kapott, többek között Horvátország elnökétől. 1999 óta a… Read more →

Nemrég a Margitszigeten támadtak meg egy futó nőt, és gyakran hallani ehhez hasonló esetről.

Az ilyen támadások esetén jól jöhet, ha az embernek van némi önvédelmi tapasztalata, de egy harcművészet ismerete önmagában nem elegendő a védelemhez. Darányi Gábor válaszol a női önvédelemmel kapcsolatban. Fiataloknak is Darányi Gábor harcművészet- és nőiönvédelem-oktató szerint egy nőre nézve minden életkorban lehetnek veszélyes helyzetek, akár szórakozóhelyen, munkahelyen, vagy a családon belüli erőszakra gondolva. Ilyenkor jól jön, ha van némi… Read more →

Női önvédelem a Jazzy Rádióban

Darányi Gábor és Női Önvédelem a Jazzy Randevú műsorában 🙂 Az interjúban több olyan témát is érintünk, ami régi vagy új látogatóinknak is hasznos lehet. Tanácsok, tippek kezdőknek és még hezitálóknak! https://www.mixcloud.com/909jazzy/jazzy-randevu-20150111/ Read more →

IV. Női Önvédelmi edzőtábor 2015

Idén negyedik alkalommal kerül megrendezésre egy kimondottan nőknek szóló önvédelmi tábor, két rutinos oktatóval, akik hosszú évek tapasztalatával rendelkeznek mind az önvédelmi módszerek mind a harcművészetek területén. Az edzőtábor időpontja: 2014. május 29-31. Helyszín: Esztergom – helyszín még keresés alatt Edzőtáborunkat elsősorban azoknak ajánljuk, akiket érdekel a női önvédelem, aktívabban szeretnék eltölteni szabadidejüket, de leginkább lelkes kezdőknek, azoknak akik szeretnek… Read more →

Oktatók

Darányi Gábor A női önvédelmi előadások többségén elhangzanak azok a jó tanácsok, minthogy támadd mindig a szemét, ha teheted rúgd tökön és fuss. De vajon tényleg képes lennél fájdalmat okozni? Tudod milyen érzés valakinek a szemébe nyúlni? El tudod viselni ha valaki agresszíven a falnak vág? Ha eddig csak filmekben vagy gondolatokban jutottál el idáig eljött az ideje, hogy a… Read more →

Önismeret

A harcművészeteknek köszönhetően nem csak megláthatod de megismered személyiséged: Átértékelődik a saját magadról alkotott képed Új emberekkel találkozol, új barátságokat kötsz Másképp nézel a testedre és másképp bízol benne Megismered a saját korlátaidat, megtanulod tágítani őket Átfogalmazza az elképzeléseidet a hétköznapiról, egy új izgalmas életszemlélethez jutsz JELENTKEZÉS EDZÉSRE>> Read more →

Önbizalom

Ajd erőt a lelkednek és retteghet a támadód… A harc… Higgadtságra tanít és megfontolttá tesz Tapasztalsz, tanulsz, megpróbálsz és sikerélményeket szerzel Próbára tesz és motivál, ösztönöz hogy tovább fejlődj Új dolgokra lesz képes a tested, eltűnnek a régi korlátok Szerénységre tanít JELENTKEZÉS EDZÉSRE Read more →

G.Y.I.K

Ez egy hagyományosan vett utcai önvédelmi oktatás? Az órákon nem csak technikákat tanulunk, hanem egy teljesebb képet adunk a veszélyek kezeléséhez. A nálunk tanuló lányok az ütések, rúgások kivitelezésén túl megtanulják átállítani a gondolkodásmódjukat, hogy a felkészültség váljon az alapállapotukká. Nem steril körülmények között működő technikákat tanulunk, hanem a reális kivitelezéshez szükséges hozzáállást oktatjuk. Hogy jelentkezhetek az órákra? Ki kell… Read more →

Önvédelem

Először szét kell zúznod az elképzeléseidet az önvédelemről, mielőtt újra felépíted őket Önvédelmi tippek, tanácsok lányoknak: JELENTKEZÉS NŐI ÖNVÉDELEM EDZÉSRE>> Egy hétköznapi tárgy, ha fegyverként tudod alkalmazni, valóban nagyban növelheti az esélyeidet, de nem szabad mentsvárként csak ebbe az egy dologba kapaszkodni. Önmagában egy eszköz képtelen megfelelő védelmet nyújtani, elsősorban mindenkinek magára kell számítania. Vannak olyan alapelvek, melyek minden nő… Read more →